人気ブログランキング | 話題のタグを見る

もちあわサラダ

もちあわは食物繊維や鉄分が豊富です

便秘を解消し腸内環境を整え

貧血予防にもなります

もちあわのプチプチした食感が、アクセントになって
野菜にドレッシングが、よく混ざってくっ付いて食べやすいです


もちあわサラダ_f0148320_0493153.jpg

by saga-style | 2013-09-07 00:50

野菜のソムリエが主宰する料理教室(マクロビオティックの料理方法を取り入れています)


by saga-style