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無花果のジャムと全粒パン

今日は、外は台風の影響で雨☂

ゆっくりジャムを作り
全粒パンを焼き

遅〜い朝食です

でも時間をみたらあれ?12時、、
気分は朝食です

ジャムには青いレモンを加えて作りました

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by saga-style | 2014-10-14 15:01 | Comments(0)

10月のお知らせ

秋ですね、夜は少し肌寒く感じます

9月の梨のケーキ皆さん、上手に焼けましたね
喜んで頂いて嬉しかったです*(^.^)*/☆

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今月のデザートはカボチャを使いますよ
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写真は娘のを使わせてもらいました
かぼちゃのパンケーキになります

卵、バター不使用ですのでカロリー控えめです

顔のとこは生地に、ココアパウダーを使ってフライパンに描き
その上にかぼちゃの生地を流して、焼いたものです

楽しみにして参加して下さいね
メインは

魚にした、メニュー構成を考えています

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10月のレッスン日

23日/30日の木曜日、am11:00~pm1:30
が空いています

ご連絡お待ちしています
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by saga-style | 2014-10-01 19:53 | Comments(0)

野菜のソムリエが主宰する料理教室(マクロビオティックの料理方法を取り入れています)


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