暑い日の昼ご飯に

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本当に暑い日がつづきますね。昼食には<生春巻き>はオススメですよ。見た目も涼しげですし、ちょっとピリ辛なソースは食欲も増します。具には(アボカド、海老、大根、人参、きゅうり、白ネギ、ニラ)を使うことで、ニラに含まれるアリシンは、食欲増進になるし、アボカド、人参、ニラの野菜に共通の老化予防はもう女性の強い味方です!043.gif
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by saga-style | 2010-08-08 19:14 | Comments(0)

野菜のソムリエが主宰する料理教室(マクロビオティックの料理方法を取り入れています)


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