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あさりの春色スープ

これからあさりの美味しい季節になりますね

あさりのレシピこんなスープも、オススメですよ

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ブロッコリーはくせのない野菜なので
あさりのスープに加えてピューレしても
あさりの美味しいスープの味の、邪魔をしないです

ブロッコリーは、ビタミンC豊富(レモンよりも)でカロテン、食物繊維と
女性には嬉しい美肌にする野菜です

あさりにも鉄分が含まれているので
貧血予防にもなるので
女性オススメスープです001.gif


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レシピはクックパッドでどうぞ♪
by saga-style | 2014-03-15 20:09 | Comments(0)

野菜のソムリエが主宰する料理教室(マクロビオティックの料理方法を取り入れています)


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