春を告げる野菜」

f0148320_1345658.jpgf0148320_13452850.jpg春の野菜は、冬に付いた内蔵脂肪を分解する作用があるし、カラダの毒素や腸にある有害物質を排出してくれますので、旬の春野菜を食べましょうね。
独特なあの苦味が、カラダを元気にします!
*アトピーやアレルギー体質の方はひかえて下さい。
毒素は皮膚からも出ますので、過剰反応します。

*筍 *よもぎ *ゼンマイ *たらの芽 *ふきのとう *つわぶき *ふき *こごみなど沢山あります。
[PR]
by saga-style | 2008-03-19 14:09 | Comments(0)

野菜のソムリエが主宰する料理教室(マクロビオティックの料理方法を取り入れています)


by saga-style